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维生素E可以长期吃吗?

时间:2020-10-21 06:35:29 /人气:934 ℃
维生素E可以长期吃吗?

来自万晓生的回答:

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来自健十商城官方客服的回答:

健十商城是食品保健品奶粉辅食化妆品全球购专属购物平台 ,厂家直供、品质保证,专业健康打造;买的放心、用得安心,在线质量追溯!可以长期吃,但不要过量维生素E也不是每天都需要服用的,其实只需要每天中饭或者是晚饭之后半小时服用就可以了,而且吃完饭之后半小时服用一粒就能达到很好的营养效果的。特别是天然的维生素E功效能够美容肌肤延缓衰老,对于女性的肌肤的保养都是有好处的。如果在早上和晚上服用吸收效果就会更好,特别是晚上吸收的效果相比早上就会更强一些,晚上吸收之后会让一个人的肌肤变得更加的光滑细腻,所以还是选择早晚服用更好。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

来自cheeryzcy的回答:

维生素e可不可以长期服用?完全取决于你吃的是什么样的VE? 建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取,所以对人体无害无任何副作用,可以长期服用. 选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目,可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品,吃再多也不会有明显效果的,各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。 维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量,也就是d-α-生育酚的含量,如果很低的话,这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊,但是差别很大的,因为很多VE胶囊里不都是VE成分的,很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的,比如广告做得很厉害的养生堂的VE的纯度只有39%。 我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义: 中国药典规定天然型维生素E:d-α-生育酚含量不得底于90%,美国药典规定不得底于96%。 严格来说目前国内只有三家是天然VE,双鲸和全方纯度只有90%,达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。本回答被提问者和网友采纳

来自Kyoya27KQ6的回答:

病情分析:你好,维生素E也叫生育酚,具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,具有一定的抗衰老作用。指导意见:维生素E不能长期大剂量的服用,长期大剂量的服用可以引起视力模糊头晕腹泻恶心乏力改变免疫机制,甚至可以出现血栓性静脉炎或栓塞的情况。建议平时多吃一些富含维生素E的食物减少维生素E药物的服用,含维生素E多的食物有豆类菠菜蛋坚果以及绿叶蔬菜等。满意请采纳。

来自hongquekk的回答:

成人每天需补充10毫克。


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